【坂戸市の整体】体と心の専門家 カイロプラクティックアイダ

【パーソナルコーチング】

コーチングとは

あなたの目標達成に向けて、「問いかけて聴く」コミュニケーションを行う事で、気付きを与えたり自主的な行動を促し、達成までの道のりをサポートすることです。
日常生活の中だけでなくビジネス、スポーツや芸術などでも活用されています。

コーチの役割とは？

「問いかけて聞く」ことにより「現状」と、目指す「結果」の間に生じるギャップを明確にし、目標達成に向かって進むべき方向性を見つけ必要な課題を乗り越えるために、クライアント自身が選択した実現可能な方法で達成のための行動をサポートするのがコーチの役割です。
提案をする事はあってもアドバイスや問題の解決方法を教える役割ではなく、クライアントをサポートするマラソンの伴走者のような役割です。

コーチングと他のアプローチの違い

コーチング・・・考えを引き出す

カウンセリング・・・聴いて助言する

ティーチング・・・教える

コンサルティング・・・提示する

コーチングの価値

• より早くゴールまで行ける
• より高いレベルのゴールまで行ける
• ゴールまでのプロセスが楽しくなる
  
  
  
  

コーチングを受ける事で期待出来る変化

• 目的/目標を達成したイメージが明確になる
• 目的/目標達成に向けた具体的な行動をとることができる
• 行動の質が変わり、人生が変わるような結果が出る
• 自分の価値観、思考のクセに気づき、本来の自分の生き方が見つかる
• 思考が整理整頓されることでスッキリする
• 自分自身の成長に目を向け、感じることができる
• 未来志向、前向きな考え方を身につけることができる
• 話を聴いてくれる相手がいることで心身のストレスが減る
• 一歩を踏み出す勇気が出て目標に向かえる
• 今までのストレスがストレスでなくなる
  
  
  
  

こんな人におすすめ

• 職場・家族・友人・パートナーとの人間関係がうまくいかない
• 目標があるが壁があって進めない
• 人生の目標を見つけたいが見つけられない
• 自分らしく生きたい・理想の自分を見つけたい
• 考え方を変えて楽に生きられるようになりたい
• 叶えたい夢がある
• 一歩踏み出す勇気が出ない
• 独立・起業・転職をしたいが踏み出せない
• ビジネスを拡大したい
• 仕事の成果を上げたい
• 部下から信頼される上司になりたい
• ダイエットしたい
• 運動の習慣をつけたい
• やろうと思ってなかなかできてないことをやりたい
  
  
  
  

コーチングの進め方

各セッションは基本的に

というプロセスの繰り返しによって進んでいきます。

『質問する→考える→答える→聴く→質問する』というサイクルの中で、コーチはあなたの目標を明確化させたり、目標の達成につながる具体的な行動をとることを後押しします。

あなたは次回のセッションまでにコーチと設定した行動を実行に移すことで、一歩一歩、叶えたい目標に近づいていく、ということです。

また、あなたはコーチの質問に答えることで、しだいに頭の中が整理されていくため、自分一人では考えもしなかった新たな視点を得たり、自分自身の価値観や思考のクセに気付くことで本当の自分の人生を生きられるようになります。

コーチングをより効果的にするためには？

• 目標を達成するというあなた自身の覚悟とコーチとの信頼関係
• テーマ（話題）を準備する
• 自分の可能性を信じ、それを最大化しようとする意志を持つ
• 現状や思い込み、決めつけに囚われない
• 自分の思考、信念、視点、感情、気分等の気づきを受け止める
• 自分の決断や自分との約束に真摯でいる

パーソナル（個人）コーチング料金

各コースとも１回/４５分　（初回のみ６０分）

・３回コース　・・・　５７，０００＋税/１３５分　（１回辺り　１９，０００＋税）

・６回コース　・・・　１０２，０００＋税/２７０分　（１回辺り　１７，０００＋税）

・１２回コース　・・・　１８０，０００＋税/５４０分　（１回辺り　１５，０００＋税）


支払いは現金、銀行振込、クレジットカード（分割可）※分割の場合はクレジット会社にご連絡ください。
振込手数料はクライアント負担とします。


初回面談セッションにて、クライアント、あるいはコーチが相手に対して合わないと判断し、どちらか一方が解約を申し出た場合、初回分にあたる金額を差し引いた残りの金額を返金いたします。
それ以降のセッション継続中の中途解約はできませんので、あらかじめご了承ください。

ご返金は、ご指定の銀行振込口座へ振込手数料を差し引いた金額を振込いたします。

予約方法

１・電話


049-290-2371

「ホームページを見て・・・」とお電話ください。

電話に出られない場合は留守番電話に切り替わりますので、
お名前、ご連絡先、希望日時をお伝えください。

確認後こちらから折り返しご連絡いたします。

２・メール


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３・ＬＩＮＥ

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