イップス

「イップス」ってなに？

イップスという用語は、1930年前後に活躍したプロゴルファーのトミー・アーマーが、この症状によってトーナメントからの引退を余儀なくされたことで知られるようになったのが始まりです。

今までスムーズにパッティングをしていたゴルファーがある日突然緊張のあまり、カップのはるか手前のところで止まるようなパットしか打てなかったりカップをはるかにオーバーするようなパットを打ったりするようになる病気をイップスと名付けたそうです。

イップスはゴルフ以外にも、テニスや卓球、バスケットボール、野球、サッカー、ダーツ、弓道、アーチェリーなど様々なスポーツで起こります。

他に、楽器演奏や唄などミュージシャンにも起こるようです。


今回の「投球イップス」は野球の症状です。

野球の場合、特に投手と内野手には正確なコントロールが求められるため、死球や暴投などのトラウマからイップスに陥る場合が多いとされています。

実はプロ野球選手の中にもイップスで悩まされている選手は意外と多いのです。

内川選手（ソフトバンク）、荒木選手（中日）、東出選手（広島）、岩本勉選手、田口壮選手、三浦貴選手、土橋勝征選手、などが知られています。

克服できた選手もいれば、守備位置のコンバートを余儀なくされた選手もいます。

私たちが知らないだけで、イップスが原因で成績が落ちて引退をすることになった選手もいると思われます。

プロ野球選手でも陥るこの症状は、学生や社会人などアマチュアの選手でも当然起こります。

なんで起こるの？

本来私たちの身体の筋肉運動はどの動作においても、その動作に関わるある筋肉が伸びればそれに拮抗する筋肉は縮みます。

例えば、力こぶを作る時に肘を曲げるのは上腕二頭筋（力こぶ）の筋肉が収縮して、反対側の拮抗筋である上腕三頭筋が伸ばされます。

この働きによって関節はスムーズな運動をしていますが、この筋肉が両方とも緊張を起こし収縮したらどうなるでしょう？

関節をスムーズに曲げることができなくなり、それまでのなめらかな運動を行うことはできなくなるでしょう。

これが「共縮」という現象です。

イップスはこの共縮により関節周辺の筋肉にアンバランスな状態が起きることで、スムーズな関節運動ができなくなり、今まで無意識でも自然にできていた動作が行えなくなるというものです。

この原因には、脳・神経系の誤作動が影響しています。

その脳・神経系の誤作動は、潜在的なストレスや学習記憶、過去のトラウマなど心理的な問題が多く影響しているということがわかってきました。

例えば・・・

投球イップスの場合。

ボールを投げたことによって、失敗や何かマイナスの経験をする。

↓

すると、脳がボールを投げる動作で失敗した経験やその時の感情を記憶し無意識に緊張をするようになる。

↓

緊張により脳から筋肉に的確な指令が送られなくなり、筋肉がうまく働くことができず共縮を起こす。

↓

その結果、投げられたボールはすっぽ抜けたり、指からボールが離れなくなる。

↓

それを抑えようと意識的にコントロールしようとすると、無意識の運動にブレーキがかかり更に上手く運動が行えなくなり、投球に対するマイナスの学習が強化される。

という流れで症状を繰り返します。

当オフィスの治療では、脳・神経系に影響している潜在的なストレスや学習記憶、過去のトラウマなど心理的な問題を見つけ、身体に影響しないようにすることで症状の改善を行っています。

20代男性の野球イップス

今回の症例は選手ではなく審判の投球イップスです。

【患者】

20代後半（男性）
高校まで野球をしていて、現在は審判や少年野球のコーチを行っている。

【症状】

現役時は外野手で特に症状はなかったが、高校野球引退後から症状が出始める。

引退後、審判として野球に携わるようになり、その時からボールが投げられなくなってしまった。

野球ではファールやボールが汚れてしまったときにボールを交換するが、交換用のボールは主審が持っているので、主審がボールをピッチャーに返球して交換を行うことが多い。

今回の症状はその時の返球が出来なくなってしまったというものでした。

【治療】

イップスは脳と神経系の誤作動が筋肉の働きに影響しアンバランスな運動を起こすことが問題なので、「心身条件反射療法（ニューロパターンセラピー）」（以下、PCRT）にて、誤作動の原因になっている脳の学習や、無意識の潜在的なストレスのパターンを特定し、それを身体に影響しないよう切り替えていく治療を行った。

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